学习日语，对于初学者来说，最重要的就是要每天坚持下去，制定一个比较合理的日语学习计划，然后按照学习计划学习，慢慢的发现我们的进步就会越来越大。下面小编为大家带来了日语口语自学计划表及相关内容，供大家参考。
日语口语自学计划表
一、利用所有在路上的时间，我们大部份时间是浪费在路上的，这个时候是练听力最好的时间，你要做两件事1是复习，2是预习。把昨天的练的听力复习一下，然后再预习下你今天要听写的文章。这样做事半功倍。最好的情况是你不光听你还跟读。这样又练了听力，还练了口语。
二、早上是记忆力最好的时间因为大脑经过了长时间的休息，所以我把需要记忆用脑的“背单词”都放在早上和和中午休息过后。
三、精力不是很好的下午我用来学课文，练习阅读，分析听写的文章，通过这几个活动我可以保证每天我会有至少 20个新单词抄到我的单词本上，这样我明天就可以重复复习了。
四、听，说，读，写，背。海陆空全面结合。学日语切忌今天一天背单词，明天一天练听力。效果很不好而且大脑容易疲劳。你最是可以把听，说，读，写，背结合在一起。反重练习。如果你的时间只有2-4个时，你只是把做每一件事情的时间缩短。
对于你的一些建议
1、把听和说放在上下班的空档上，如果你开车就更好了。可以在车上练口语。
2、善用单词本，把一些零碎闲散的时间用来扫几个单词，你可以参考我的文章如何背单词
3、一天一定要把晚上的时间空出来，两个小时以上做阅读练习和听写练习
4、如果有时间就写日记，如果没有时间可以保持一周2-3篇日记。
5、如果你不喜欢你现在的工作，不防牺牲掉，找一份时间空闲多一些的工作让你有时间去学习。(我当时为了有足够的时间，我刻意在那份工作上忍辱负重了3年)
6、如果你要和朋友去聚会，去结交那些日语圈子里的人，这样在玩的时候也会提升日语。
如何定制日语口语自学计划
一、总则：
1、坚持每天至少背50-100个单词。没有一定的单词量，日语就不可能学好。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主，听说资料，可以选慢速日语。
4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好日语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学日语，不断地重复。
6、听写是个学习日语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学日语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材，好教材，我选择新概念日语，每一篇都是经典。
9、每天学习日语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好日语。
11、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学日语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。
二、分则：
(一)词汇：1、日语的学习还是需要一定单词量积累的，每天可以早晚各半小时用来集中背单词，最少也要保证早晚各15分钟，可以选新概念或四六级的词汇背，这些比较基础并且常用。2、在阅读中或者看电影时遇到不认识的生词，你认为不错的就抄下来，可以制成小卡片或者摘抄在小本子上记忆。
(二)听力：1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。4、重视精听，听无数遍。
(三)口语：1、朗读并努力复述听写的短文。2、每天坚持张嘴说，每周参加日语角。3、注意在朗读过程中纠正发音。
(四)阅读：1、每周阅读一份日语报纸(网上)。2、每次整理笔记。
(五)写译：1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。2、注意整理笔记。
上面的这篇学习计划是比较不错的，希望能够帮助同学们学习日语，也希望同学们能通过这个计划来让自己的日语快速提高。
如何自学日语口语
一、多“说”
自己多创造机会与日语教师多讲日语，见了同学，尤其是和好朋友在一起时尽量用日语去问候，谈心情……这时候你需随身携带一个英汉互译小词典，遇到生词时查一下这些生词，也不用刻意去记，用的多了，这个单词自然而然就会记住。
千万别把学日语当成负担，始终把它当成一件有趣的事情去做。或许你有机会碰上外国人，你应大胆地上去跟他打招呼，和他谈天气、谈风景、谈学校……只是别问及他的年纪，婚史等私人问题。尽量用一些你学过的词汇，句子去和他谈天说地。不久你会发现与老外聊天要比你与中国人谈日语容易的多。
因为他和你交谈时会用许多简单词汇，而且不太看重说法，你只要发音准确，准能顺利地交流下去。只是你必须要有信心，敢于表达自己的思想。如果没有合适的伙伴也没关系，你可以拿过一本书或其它什么东西做假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你的快乐，你的悲伤等等，长此坚持下去你的口语肯定会有较大的提高。
二、多“听”
寻找一切可以听日语的机会。别人用日语交谈时，你应该大胆地去参与，多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你都应该接触到，如果这样的机会少的话，你可以选择你不知内容的文章去听，这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文的磁带，那将会对你的语言语调的学习有很大的帮助。
三、多“读”
“读”可以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练习将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容可以是你的课本，但最好是一些有趣的小读物，因为现在的日语高考越来越重视阅读量和阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高中三年阅读的训练后，你必定会在高考中胜券在握。 另一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。
四、多“写”
有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你一天中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。
这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力学习日语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练"说",吃完饭后可以读一会儿日语小说，睡前听几分钟日语，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些时间来练日语，你的日语成绩肯定会很快提高的。
零基础日语口语自学
给自己勇气
克服内心的恐惧，说错了又怎样，只有知道自己错了，才有机会改正!学习日语的目的，就是说，就是沟通，所以迟早都是要说的，早说早改正，不丢脸的!给自己大声说出来的勇气，是自学日语最关键的一步!
听和感受
身临其境，专心地去听，哪怕不知道是什么意思，但一定要听清发音!!注意：不要看任何字幕，可以看视频，看电影，建议从动画片入手，从简单到复杂，一步步来!小编之前写过一篇《让你的日语说得跟方言一样棒》里面有具体介绍合适的电影。
最好下载一些日语段子、演讲和歌曲在你的手机上，利用一切空闲时间，让自己处于一个充满日语的环境中!能听进去多少是多少~
跟读录音
如果把一个日文段子、对话、演讲什么的听得滚瓜烂熟了，你就可以试着去跟读、情景模拟之类的，最好要录音，跟原文作对比，这样就很容易发现咬字、语音、语调对不对。
多接触外国人
如果你的周围有外国朋友最好，有事没事找他聊天，进步会非常大!你也可以去酒吧、图书馆等公共场合去接触一些老外~不过要有自我防范意识哦，并不是所有外国人都是好人哦!
说啊说啊还是说啊
不是说到最后才说，说要始终贯穿在你的所有生活中，前一天学习到的词汇或者句子，第二天尽量用起来，造句、情景模拟等等~如果有学习的语伴最好，没有的话，哪怕是自言自语，也要多说，大声地说出来!!
看吧看吧也要看呀
阅读日语原著，也可以从简单的绘本、漫画、儿童读物开始，然后慢慢开始阅读一些简单的小说、名著!!既能学日语，又能阅读~可以让你爱上学日语!
学习日语，最重要的就是兴趣了，一定要找到自己喜欢的方式，学习日语成瘾，想学不好都难!
贵在坚持
学习语言是需要非常漫长的积累和坚持，每天一点点的变化是非常微妙的，需要至少2个月才能看到一些效果，所以不要觉得没什么效果就轻易放弃了!要想能自然流畅地跟外国人用日语交流，至少需要花上一年的时间自学!
